L’art d’être indulgent avec soi-même : 5 clés pour se voir avec douceur
Ruminations, auto-flagellation, remise en question… Et si, pour le bien de tous, on apprenait à être plus indulgent envers nous-mêmes ?
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Bien-être psychique
Et si votre petite voix intérieure était votre meilleure alliée professionnelle ?
Puisque cette voix nous accompagne partout, à quoi nous sert-elle… notamment au bureau ?
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Le syndrome de la grande sœur, gage de réussite ou fardeau pour la carrière ?
Entre charge mentale élevée, besoin de protéger les autres, et pression constante de réussir, les ainées racontent.
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« Ce que j'ai appris de ma formation premier secours en santé mentale »
Comment identifier un collègue en détresse et avoir les bons mots pour l'aider? Notre témoin s'est formé et nous raconte.
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Célibataires par choix : ils privilégient le taf à l'amour
Pour certains salarié·es débutants dans la vie active, signer un CDI comporte une clause personnelle tacite : rester célibataire pour réussir.
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Greffe de cheveux : ils sont passés par la case Turquie pour mieux réussir au travail
Marre d'être les chauves de service au bureau, ils ont sauté le pas... et se portent bien mieux depuis.
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Stanford, Milgram... 4 expériences de psychologie mythiques transposées au monde pro
Conformisme, sentiment d'appartenance, soumission à l'autorité... Des résultats qui rappellent aussi les dynamiques en entreprise.
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Si t'as pas fait un burn-out à 30 ans, t'as raté ta vie (pro) ?
Confession d’un trentenaire sur la fatalité du mal moderne qu’est le burn-out.
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Ces jeunes travailleurs de 20 ans qui ont déjà connu un burn-out
Généralement associé à la trentaine, le burn-out est un fléau qui touche aussi les salariés plus jeunes.
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Stress, anxiété, crise d'angoisse au travail : comment reconnaître ses symptômes ?
Avec des symptômes proches, il n’est pas toujours aisé de faire le distinguo entre ces troubles… Faisons le point !
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Télétravail et libido : près des yeux, près du corps
Plus de proximité, pour plus de désir ?
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Performance, sociabilité : les drogues se consomment comme des « outils » de travail
Renaud Crespin nous livre les quatre principales raisons de l'usage de drogue au travail
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Cocaïne, alcool, anti-douleurs : nos conseils pour surmonter son addiction au travail
Du vin en afterwork, des traces de cocaïne aux toilettes, un joint pour diminuer l’anxiété... Un addictologue nous explique comment décrocher.
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L'intimidation silencieuse : une forme de harcèlement qui ne dit pas son nom
Linda Valade nous dévoile les conséquences de la communication non-verbale au travail et projette ses espoirs pour le futur du travail.
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Pourquoi les hommes devraient assumer leur vulnérabilité au travail
Le fait d'avoir peur de paraître faible est un mécanisme toxique pour les hommes et les entreprises
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« Au travail, la positivité toxique annule ce que ressent l’autre »
« Il faut que tu relativises... Regarde tout ce que tu as ! » Don't you know that your toxic ?
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Entreprise toxique : pourquoi partir ne suffit pas à s'en remettre
Comment remonter la pente et retrouver la foi ?
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Choix de carrière : « On finit par faire ce que les gens projettent sur nous »
Johanna Rozenblum nous invite à nous défaire des croyances dysfonctionnelles qui finissent par nous constituer.
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J'ai testé : « Tout détruire dans une Rage Room pour évacuer la pression pro »
« Je vais tout casser héhé... » pour être serein au travail. On a testé pour vous les « Rage Room ».
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Dysmorphophobie : quand un complexe physique entrave la vie professionnelle
En quoi votre obsession pour la bosse sur votre nez peut-elle avoir des répercussions sérieuses sur votre vie professionnelle ? On vous explique.
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Grossophobie au travail : « Je suis vu comme le “petit gros rigolo” du service »
Notre experte Marie Dasylva livre ses conseils à Antoine, victime de grossophobie au travail, pour faire face aux discriminations qu'il subit.
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Comment en finir avec le présentéisme ?
Le présentéisme fait des ravages dans les entreprises et pousse à la culpabilité beaucoup d'employés, comment en finir avec ce mal très français ?
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