Betsy Parayil-Pezard

“Méditer, c’est accepter de s’asseoir seul avec soi-même. Il y a des jours où c’est extraordinaire, et d’autres où c’est l’enfer. Mais l’idée est d’être un bon ami pour soi-même. Nous laisserait-il les jours où l’on est au plus mal ?”, interroge notre experte.

Spécialiste de la pleine conscience, Betsy Parayil-Pezard a une approche singulière de la méditation, qu’elle considère comme une forme de rébellion ! À la fois coach, speaker et autrice, Betsy est née aux États-Unis. Diplômée du Wheaton College (Chicago) et de la Sorbonne, notre experte est certifiée par le Centre International du Coach, la Playground Leadership School et est titulaire d’un Master en “Mindfulness Studies” de Lesley University (Boston). Française d’adoption depuis deux décennies, elle a d’abord enseigné et dirigé des établissements privés avant de se spécialiser dans l’accompagnement des dirigeants en entreprise.

Pionnière dans l’hexagone, son approche repose sur le développement du leadership, l’émergence de l’intelligence collective et la pleine conscience. En duo avec Patrick Hoffstetter, elle soutient les sociétés dans leur transformation culturelle et stratégique. À travers Le Lab, elle nous livre une approche passionnante de la pleine conscience et de l’intelligence émotionnelle basée sur les neurosciences.