Psychika & zdraví

  1. 6 tipů, které vám pomohou po práci vypnout

    6 tipů, které vám pomohou po práci vypnout

    Práce... O ničem jiném už s rodinou ani přáteli nemluvíte, u seriálu přemýšlíte nad zítřejšími úkoly a před spaním si přehráváte scény z porady.

    • Pracující
  2. Když se stres stane vaším spojencem

    Když se stres stane vaším spojencem

    Soustředění, schopnost vyřešit problém nebo třeba kreativita jsou produkty pozitivního stresu. Jak ho využívat bez jeho negativních vedlejších účinků?

    • Pracující
  3. Jak si zvýšit pracovní sebevědomí

    Jak si zvýšit pracovní sebevědomí

    Vyšší pozici nezvládnu. Moje práce stojí za nic. Nezvládám to, co ostatní. Zní vám to povědomě? Nejste jediní. Jak konečně získat pracovní sebevědomí?

    • Pracující