« Tu viens plus aux afterworks ? » : et si on arrêtait la pression implicite ?
Bah alors, tu viens plus aux soirées ? Notre experte Sandra Fillaudeau vous apprend à lutter contre la pression sociale des after work.
« Il n’y a pas la vie pro d’un côté et la vie perso de l’autre. Il y a la vie, point. » Sandra Fillaudeau met désormais les points sur les « i » de l’équilibre de vie. Son chemin a pourtant commencé classiquement – par le fameux triptyque prépa/école de commerce/grandes entreprises–, mais quand elle devient maman, les choses se bousculent. « J’ai commencé à m’interroger sur le sens de l’ambition, de la réussite et de la vie que j’avais vraiment envie de mener », confie-t-elle. Sensible aux podcasts, elle lance le sien, Les Équilibristes, sur le thème qui lui tient alors à cœur : comment mener une vie riche, sans renoncer à rien qui soit important pour soi. La Bordelaise donne la parole à celles et ceux qui « choisissent tout » : le bonheur et la réalisation de soi au travail comme à la maison. Des équilibristes dont le témoignage permet de réfléchir, challenger, et qui sait revoir ses propres envies, réussites, adaptations ou renoncements au travail. Et comme ces questionnements concernent tout autant les entreprises, Sandra crée, en décembre 2020, Conscious Cultures, sa société de conseil et coaching pour les accompagner. Et quand le temps et le coeur lui en disent, elle collabore avec Welcome to the Jungle, en revenant dans ses billets sur de nouvelles manières de penser et d’imaginer notre propre équilibre. Un travail aussi doux que celui d’un funambule.
Bah alors, tu viens plus aux soirées ? Notre experte Sandra Fillaudeau vous apprend à lutter contre la pression sociale des after work.
Et s'il était temps d'enfin voir notre vie comme un tout ? Dans une tribune, Sandra Fillaudeau du podcast Les Equilibristes nous explique pourquoi.
Guide en transition professionnelle et expert de la culture d’entreprise
Autrice, consultante et conférencière sur le futur du travail, spécialiste de la productivité, de l’âge et du travail des femmes
Philosophe, autrice et fondatrice d’écoles Montessori