Zdravý životní styl je trendem a ani v Continentalu nejsou v tomto směru pozadu. Ve spolupráci s pražskou klinikou pořádají pravidelně Dny zdraví, kdy si každý může nechat změřit tlak, krevní obraz, index BMI nebo protáhnout svá záda přes různá cvičení. Také organizují například Conti sedmičku, kde sbírají body za turistiku, lyžování, běh nebo jízdu na kole. Občas si uspořádají i turnaj v badmintonu.