Síndrome del impostor: ¿por qué dudamos de nuestra validez en el trabajo?
Dudar de nuestra legitimidad en el trabajo es más común de lo que puede parecer. ¿Qué es el síndrome del impostor? Hacemos balance.
Con frecuencia trabajamos en ambientes excesivamente estimulantes y nos vemos obligados a entender y gestionar una gran cantidad de información. En este contexto, es fundamental que trabajemos para preservar nuestra salud mental para luchar contra la sobrecarga cognitiva y, en su casa más extremo, contra el ‘burnout’. Aquí nuestra selección de artículos para entender a qué problemáticas nos podemos enfrentar y cómo contrarrestarlas.
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¡Alerta! Trabajar en ambientes excesivamente estimulantes y gestionar gran cantidad de información puede llevar a una "sobrecarga cognitiva".
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