Sandra Fillaudeau

Coach, consultante et formatrice spécialiste de l’équilibre de vie pro/perso

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« Il n’y a pas la vie pro d’un côté et la vie perso de l’autre. Il y a la vie, point. » Sandra Fillaudeau met désormais les points sur les « i » de l’équilibre de vie. Son chemin a pourtant commencé classiquement – par le fameux triptyque prépa/école de commerce/grandes entreprises–, mais quand elle devient maman, les choses se bousculent. « J’ai commencé à m’interroger sur le sens de l’ambition, de la réussite et de la vie que j’avais vraiment envie de mener », confie-t-elle. Sensible aux podcasts, elle lance le sien, Les Équilibristes, sur le thème qui lui tient alors à cœur : comment mener une vie riche, sans renoncer à rien qui soit important pour soi. La Bordelaise donne la parole à celles et ceux qui « choisissent tout » : le bonheur et la réalisation de soi au travail comme à la maison. Des équilibristes dont le témoignage permet de réfléchir, challenger, et qui sait revoir ses propres envies, réussites, adaptations ou renoncements au travail. Et comme ces questionnements concernent tout autant les entreprises, Sandra crée, en décembre 2020, Conscious Cultures, sa société de conseil et coaching pour les accompagner. Et quand le temps et le coeur lui en disent, elle collabore avec Welcome to the Jungle, en revenant dans ses billets sur de nouvelles manières de penser et d’imaginer notre propre équilibre. Un travail aussi doux que celui d’un funambule.

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Psychologue du travail, enseignant et conférencier, spécialiste des risques psychosociaux

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