Ako si poradiť s úzkosťou?
Jul 24, 2020
Zatiaľ čo niektoré páry a rodiny prepadá ponorková choroba, na úplne opačnom póle sú ľudia, ktorí sa ocitli vo svojich domácnostiach sami, bez akéhokoľvek sociálneho kontaktu. Nie je tajomstvom, že človek je spoločenský tvor a odlúčenie od spoločnosti je jedným z najväčších trestov vôbec.
Pre ľudí, ktorých napriek všetkej snahe naďalej trápia pocity bezmocnosti, úzkosti a strachu, je tu Linka Dôvery Nezábudka. Ponúka bezplatné poradenstvo, emočnú podporu a rady ohľadom riešenia problémov. Okrem toho existuje aj internetová linka dôvery pre mladých ľudí, ktorá poskytuje rady prostredníctvom chatu a emailu, s názvom IPčko. Možno ste typ, ktorému pomáha podeliť sa o svoj príbeh s inými ľuďmi, v tomto prípade je tu táto podstránka. Pomoc a užitočné telefónne kontakty nájdete aj na stránkach Kto pomôže Slovensku, špeciálne na podstránke “Hovorme o tom“.
More inspiration: Mental health
Efekt nezúčastneného diváka: prečo nepomôžeme kolegovi v núdzi?
Ako a prečo sa toto správanie v spoločnosti iných ľudí mení? A čo správanie na pracovisku?
Nov 23, 2021
Keď cítite nátlak: v čom spočíva autistické vyhorenie
Autistické vyhorenie je bežným javom medzi autistickými dospelými. Zahŕňa obzvlášť silné mentálne a fyzické vyčerpanie.
Oct 11, 2021
Psycho: robí vás cesta za úspechom nešťastnými?
Mnohí ľudia veria, že dosahovanie stanovených cieľov spôsobuje príjemné pocity a že tieto pocity majú dlhodobú trvácnosť.
Sep 20, 2021
Nie ste svoja práca: „workizmus“ počas pandémie Covid-19
Pandémia však prevrátila naruby pracovný život, ako aj naše vnímanie práce a miesta, ktoré má v našich životoch.
Aug 09, 2021
Spánok: 8 návykov na zlepšenie večernej rutiny
Tu sú naše rady na vytvorenie zdravej rutiny pred odchodom do postele a efektívneho spánkového režimu!
Mar 30, 2021
The newsletter that does the job
Want to keep up with the latest articles? Twice a week you can receive stories, jobs, and tips in your inbox.
Looking for your next job opportunity?
Over 200,000 people have found a job with Welcome to the Jungle.
Explore jobs