Jak se vyrovnat se ztrátou zaměstnání během krize?

Jak se vyrovnat se ztrátou zaměstnání během krize?

Ministerstvo práce a sociálních věcí předpovídá, že v průběhu roku 2020 o své zaměstnání přijde až několik desítek tisíc lidí. A byť je každá ztráta vždy velmi náročná, je možné se s ní vyrovnat, aniž by člověka tolik zasáhla. V případě, že dostanete výpověď, využijte tento čas a popřemýšlejte o tom, kdo jste, čeho jste v poslední práci dosáhli a kam se chcete posunout. Vnímejte tuto nenadálou změnu jako možnost nového začátku a příležitost k osobnímu i kariérnímu rozvoji.

Nebojte se také svěřit svým nejbližším, kteří vám mohou být oporou v těžkých chvílích, kdy jste přišli o práci. Ztráta zaměstnání v době krize může ještě prohlubovat pocity osamělosti, proto se snažte vyvarovat úplné izolace a se svými blízkými se aktivně stýkejte. A pokud nechcete tuto situaci probírat s přáteli nebo příbuznými, zvažte vyhledání odborné pomoci. Existuje celá řada poradců, terapeutů a koučů, kteří vám pomohou se s novou situací lépe vyrovnat.

Nezapomeňte také smysluplně využít nově nabytý volný čas. Ano, musíte si hledat novou práci, ale v mezičase si najděte prostor také pro aktivity, které vám dělají radost a dlouhodobě jste se jim nemohli věnovat. Ať už je to třeba sport, četba, osobní rozvoj nebo učení se novým dovednostem.

  • Přidat mezi oblíbené
  • Sdílet na Twitteru
  • Sdílet na Facebooku
  • Sdílet na LinkedInu

Práce během krize COVID-19: otázky a odpovědi

Částečná nezaměstnanost, dovolená, bezpečnost, pracovní doba, výpověď, zkušební doba... Snažíme se jasně a výstižně odpovídat na všechny otázky týkaj…

Jak se zaregistrovat na úřad práce?

V případě, že jste přišli o práci nebo vám vypadlo velké množství zakázek, doporučujeme se registrovat na Úřadu práce ČR. A to i kvůli statistikám.

Sledujte nás!

Dostávejte rady a informace o společnostech, které hledají zaměstnance, každý týden přímo do vašeho inboxu.

Odhlásit se můžete kdykoli, slibujeme, že vás nebudeme obtěžovat. Chcete-li se dozvědět více o našich zásadách ochrany údajů klikněte sem

A na našich sociálních sítích: